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공지사항

작성일 |2010.10.16 조회수 |3955

♣ 10Km 단축마라톤 (걷고, 뛰고) 에 초대합니다.

1. 일 시: 10/ 31(주일) 오후 3시 집결 (3시 30출발)

2. 집결장소: 한강고수부지 거북선 나루터 앞

3. 코 스 : 거북선 나루터->서강대교-> 거북선 나루터

4. 참 가 비: 1인당 5천 원 (미사 후, 접수받습니다.)

* 요 령: 걷든지, 뛰든지 3Km, 5Km, 7Km, 10Km의 다양한 코스가 마련 되어 있습니다.

출발지점에서 안내를 받으실 수 있습니다. 저녁으로 김밥과 음료가 제공 됩니다.

♣ 10Km 단축마라톤 행사 전 연습시간

1. 연습횟수: 총 6회

2. 연습일자: 출발시간 (저녁7시)/ 거리

1) 18일(월), 20일(수) 3Km

2) 22일(금), 25일(월) 5Km

3) 27일(수), 29일(금) 7Km

3. 모임장소: 한강고수부지 거북선 나루터

4. 음료는 개인이 준비합니다

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